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2020
03-09

心理学:永远不要原谅一个,你很爱却伤害你很深的人

  爱是什么?爱指的是对某个人或者某件事有很深的感情。爱包含什么?狭义的爱无非是亲情、友情、爱情,广义的爱还包含对弱者的同情以及对天下苍生的悲悯。本文中提及的爱,仅仅指爱情。   永远不要原谅一个你很爱却伤害你很深的人,因为伤害过你的人,一定没你想象的那么爱你,否则他不会伤害到你。并且,这个过程中,一定是你给了他足够的机会或者足够的了解来伤害你。   病态心理   从心理学的角度看,原谅一个伤害你很深的人,属于一种病态心理,它不会促使事物向好的方向发展,只会让对方对你的伤害变得更加习以为常和理所当然。对于施害者来说,如果你原谅他,那么,他会认为自己的行为没有对你构成伤害,于是更加放纵。   对于受害者来说,因为爱,给予了对方实施伤害的行为和思想,甚至自己也跳不出逆来顺受的“怪圈儿”,原谅从某种程度上助长了彼此病态心理的滋生,并且,这种病态心理会让双方陷入困境,尤其是受伤很深的哪一方。对于这种病态心理,必须在早期予以坚决遏制,具体怎样做呢?   壹、及时止损   对方伤害了你,你就一定要在特定的、庄重的场合表达出来,告诉对方这是一种伤害行为,是你所不能承受的,并且警告对方不能再继续下去。   正如家暴和出轨一样,一定要在第一次受到伤害的时候就及时告诉对方,否则会形成恶性循环直至彻底突破你的心理防线,让你承受生命不能承受之重。因为爱他所以原谅他,却不知道换来的是对你无尽的伤害,不及时止损,对方可能并未意识到这种伤害行为。   贰、懂得反抗   如果对方因为你很爱他而继续伤害你,把你爱他作为伤害你的筹码,并且以为你可以原谅他的所有伤害你的行为,一定是你没有及时反抗。所以,要么据理力争,要么决绝地离开他,要么通过其他合理途径解决,从而避免他对你的持续伤害,必要的时候,甚至可以拿起法律的武器保护自己。   叁、永不原谅   爱情中,一定要保持理性,如果在及时止损和实施反抗之后,仍然改变不了现状,那么,你应该离开此人,并且永不原谅,因为原谅,给了他继续伤害你的机会。选择永不原谅也就意味着从心理上你拒绝了他的伤害,有效防止了他再次伤害你。   肆、自我独立   一个人格独立的人,是很难被别人伤害的。现实生活中,女人因为太依赖对方而被对方伤得遍体鳞伤的情况尤为普遍,而只有拥有独立的人格,不依附于他人,才有资格选择不原谅伤害你的人。独立永远是拒绝伤害最有力的武器,无论是经济独立还是思想独立,亦或人格独立。   爱情之中,爱恨情仇,伤害难免,请保护好自己,也请善待自己。      第一心理主笔团 | 冷观   参考资料:   《爱情美学》

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